Bulan, apa kabar kamu di sana? sudah lama tak ku dengar kabarmu,saat ini kau jarang nampak apakah kamu sudah lupa dengan pohon yang slalu memperhatikanmu? apakah kau terlalu sibuk? ranting ini sering melambaikan salam rinduku untukmu, terkadang daun di ranting ini berjatuhan karna terabaikan. hanya angin malam yang menemaniku.

kecewa

18:30 13.05.2013
setelah beberapa bukti yang aku lihat dari facebook dan dari cerita temen2 aku, aku menyimpulkan bahwa kamu bukanlah orang yang selama ini aku anggap kenal baik, polos tapi malah sebaliknya kamu sama saja dengan orang2 yang aku kenal sebelumnya, penuh kebohongan, kepalsuan, harapan kosong, tak ada yang nyata dari ucapanmu semuanya palsu...
dari awal aku sudah menduga sejak pertama berkenalan kalau kamu itu penuh dengan kebohongan, kenapa hal ini kamu lakukan kepadaku? aku tak menyangka kamu berbuat seperti ini... sebagai teman aku kecewa.. aku ragu untuk menjadikan kamu sebagai bener-bener sahabat aku meskipun kamu pernah menyatakan ingin menjadi sahabat aku.
aku tahu kamu sudah ada yang punya tapi cobalah untuk setia dan janganlah berikan kata2 palsu dari mulutmu kepada cewek2 lain,,, perempuan itu pantang untuk di beri harapan. padahal aku ingin memberikan mu sesuatu sebagai pertemanan kita, tapi aku ragu untuk melakukan hal itu.

Manfaat Jengkol dan Petai

PETAI DAN JENGKOL DI BALIK AROMANYA 

 A.PETAI 

           Petai merupakan tumbuhan yang tersebar luas di Indonesia, dalam dunia tumbuhan tanaman petai di klasifikasikan dalam keluarga Leguminosae, tanaman petai berupa pohon dengan ketinggian antara 5-25 m dan membentuk percabangan yang banyak. 

        Bagian dari buah petai yang paling penting untuk dimanfaatkan adalah bijinya, bijinya dapat dikonsumsi secara langsung di jus dan di bikin kue. Tanaman petai dikelompokkan menjadi dua yaitu petai gajah dan petai kacang, petai gajah mempunyai polong sepanjang 25-30 cm bijinya berukuran besar, petai kacang lebih pendek dari petai gajah. Petai memiliki bau khas yang sama dengan jengkol, baunya ini disebabkan oleh asam-asan amino yang terkandung didalam biji petai, asam amino didominasi oleh asam yang mengandung unsur sulfur ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil asam amino itu akan mengeluarkan komponen flavor yang sangat bau. Untuk menghilangkan bau pada buah petai pada saat dikonsumsi dapat dilakukan dengan mengunyah sedikit bubuk kopi kemudian minum air putih dingin atau mengkonsumsi mentimun. Bau yang ditimbulkan menyebabkan sebagian orang menghindari untuk mengkosumsi petai yang dapat menyebabkan bau mulut tetapi di balik itu semua tersimpan banyak khasiat yang luar biasa pada petai dikarenakan petai memiliki tiga macam gula alami yaitu Glukosa, Frukosa dan Sukrosa yang dikombinasikan dengan serat, kombinasi tersebut memberikan dorongan tenaga yang cukup untuk aktivitas berat selama 90 menit. 

Petai dapat mencegah penyakit berat diantarnya: 

 1.DEPRESI 

                Depresi adalah masalah yang dialami banyak orang pada berbagai usia dan golongan masyarakat karena mengalami masalah yang sulit atau semacamnya untuk menghilangkan rasa depresi dapat dengan mengkosumsi petai dikarenakan dalam buah petai terkandung Trypolothan sejenis protein yang diubah menjadi serotoni yang dapat mengembalikan “mood” seseorang. Depresi juga berisiko mempercepat metabolisme tubuh dan beresiko mengurangi kalium dalam tubuh. Kalium berguna menstabilkan detak jantung dan memperlancar aliran oksigen ke otak, untuk itu, ketika stress atau depresi tubuh memerlukan banyak kalium dan petai memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. 

 2. ANEMIA

                Anemia merupakan keadaan saat jumlah sel darah merah berada dibawah normal yang terjadi pada seseorang yang biasa ditandai dengan gejala-gejala seperti tubuh lemas, letih dan kurang bersemangat. Anemia menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan konsentrasi dan nyeri pada tulang, hal ini terjadi karena tubuh kekurangan zat besi dengan memakan petai, sel darah merah akan memproduksi Hemoglobin lebih banyak lagi dikarenakan petai memiliki zat besi.

 3. MENGURANGI TEKANAN DARAH TINGGI

        Penyakit ini sering dialami oleh orang-orang dewasa apabila hal ini tidak ditangani dapat menyebabkan stroke, hal ini dapat dicegah dengan memakan buah petai karena dalam buah petai terdapat kalium yang sangat tinggi dan juga rendah garam yang dapat menstabilkan detak jantung. Sebuah riset mengatakan bahwa mengkonsumsi petai secara teratur mampu menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%. 

 4.KEGEMUKAN

         Sebuah institut Psikologi Austria meneliti orang yang saat bekerja sering makan coklat, snack, atau makanan ringan lainnya yang dapat menyebabkan kegemukan, untuk menghindari nafsu makan yang berlebihan,petai dapat mengendalikan kadar gula dalam darah. 

 5.LUKA LAMBUNG 

          Buah ini dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung karena petai memiliki tekstur yang lembut untuk merawat pencernaan. 

 6. STROKE 

           Suatu kondisi yang terjadi ketika masukan darah kesuatu bagian otak tiba-tiba terganggu dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi biokimia yang dapat merusak atau mematikan sel-sel saraf otak,sebuah riset di Inggris juga mengatakan dengan mengkonsumsi petai dapat menurunkan resiko kematian karena stroke. 

 7.MENGATUR SUHU TUBUH 

                   Buah petai yang dianggap dingin dapat menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu pada saat menanti kelahiran anaknya.

 8.OBAT MABUK

              Petai akan membantu menenangkan perut dengan dicampurkan dengan sedikit madu yang akan meningkatkan kadar gula, petai dianjurkan dimakan diantara dua waktu untuk mempertahankan kadar gula darah dan menghindarkan muntah. 

 9.RADIKAL BEBAS 

           Radikal bebas merupakan hasil pemisahan homolitik suatu ikatan kovalen dari elektron. Elektron memerlukan pasangan untuk seimbang, sehingga molekul radikal menjadi tidak stabil dan mudah bereaksi dengan molekul lain sehingga membentuk radikal baru. Radikal bebas mudah sekali ditemukan pada berbagai produk pangan terutama pada produk yang di goreng atau dibakar, asap rokok, penyinaran ultra violet. Hidrogen peroksida merupakan contoh-contoh radikal bebas molekul tersebut dapat merusak jaringan, radikal bebas akan melemah dengan antioksidan. Antioksidan dapat melindungi jaringan tubuh dari efek negatif radikal bebas. Antioksidan ini ada yang terbentuk didalam sel-sel tubuh kita ada pula yang terbentuk dari luar sel tubuh contoh nmakanan yang memiliki antioksidan seperti biji petai yang memiliki aktivitas pembersih yang tinggi karena didalamnya terkandung alkaloid, selain itu vitamin A dan vitamin C pada petai bermanfaat sebagai antioksidan. 

 10.MENYEHATKAN MATA dan MENINGKATKAN KONSENTRASI 

        Petai memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Seperti kita ketahui, vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan kornea mata, tidak hanya itu selain menstabilkan detak jantung kalium pada petai dapat menigkatkan kosentrasi dan kemampuan otak. 

 11.MEROKOK 

             Kebiasaan merokok pada masyarakat pada saat ini tidak bisa lepas dalam kehidupan sehari-hari, padahal didalam rokok tersebut terdapat zat-zat yang berbahaya yang dapat menyebab akan penyakit yang mengerikan, apalagi zat Nikotin yang terdapat didalamnya yang menyebabakan kecanduan terhadap si perokoknya., bagi Anda yang ingin menghilangkan kecanduan merokok Anda dapat mencobanya dengan memakan petai atau jengkol karena vitamin B6 dan B12 yang terdapat didalamnya dapat membantu menghilangkan rasa kecanduan pada rokok. 

 12. CAPLAK 

          Caplak atau yang disebut dengan kutil merupakan daging kecil yang tumbuh pada permukaan kulit. Apabila Anda mendapat penyakit caplak Anda tidak usah khawatir, dengan biji petai hal tersebut dapat diatasi, caranya, ambil biji petai separuh saja, lukai biji petai dengan pisau agar minyak atau zat yang terkandung pada biji petai dapat keluar, tempelkan biji petai yang sudah dilukai tersebut pada caplak kemudian ikat dengan plester biarkan tetap selama mungkin, jika biji petai sudah layu ganti dengan petai yang baru dengan cara yang sama, ulangi sesering mungkin sampai caplak tersebut hilang. Pada hari pertama pengobatan ini akan menunjukan hasil, caplak akan memutih dan rapuh kemudian cuci dengan air hangat dan caplak akan sembuh dengan sendirinya, jangan mencabut caplak secara instan dengan mencabut akarnya sebelum pada waktunya. 

 B. JENGKOL

          Jengkol kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosfor dll. Khusus pada vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dan 90 mg untuk pria.

 Selain mengandung nutrisi yang sangat baik jengkol juga dapat dimanfaatkan untuk penyakit, antara lain: 

 1.TULANG DAN GIGI 

          Pada jengkol terdapat banyak kalsium yang dapat membantu pembentukan tulang dan gigi serta mengatur biologis dalam tubuh, kebutuhan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan,tetapi pada masa dewasa konsumsi yang sangat dianjurkan untuk memlihara kesehatan tulang berkisar 800 mg per hari. 

 2.MENCEGAH DIABETES 

          Diabetes adalah kelainan metabolik, dimana penderita diabetes timbul gejala secara tiba-tiba dan bisa berkembang dengan cepat ke dalam suatu keadaan yang disebut dengan Ketoasidosis Dibetikum. Kadar gula di dalam darah tinggi tetapi karena sebagian sel tidak dapat mengunakan gula tanpainsulin, maka sel-sel ini mengambil energi dari sumber yang lain. Sel lemak dipecah dan menghasilkan Keton yang merupakan senyawa kimia beracun yang bisa menyebabkan darah menjadi asam (ketoasidosis). Gejala awal dari ketosidosis diabetikum adalah rasa haus, sering kencing, mual, muntah, lelah dan nyeri perut. Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. Nafas penderita akan berbau, tanpa pengobatan ketosidosis diabetikum bisa berkembang menjadi koma, kadang dalam waktu hanya beberapa jam bahkan setelah mulai menjalani terapi insulin, penderita diabetes bisa mengalami ketoasidosis jika mereka melewatkan satu kali penyuntikan insulin atau mengalami stress akibat infeksi,kecelakaan atau penyakit serius. Jika kekurangan insulin semakin parah, maka timbulah gejala seperti sering kencing dan haus. Untuk menghidari penyakit diabetes yang berbahaya sebaiknya kita rajin mengkonsumsi jengkol dikarenakan di dalam jengkol terdapat mineral yang dapat menurunkan kadar gula yang ada pada tubuh. 

 3.SEMBELIT 

             Sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan di mana mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Sembelit yang cukup hebat disebut juga dengan obstipasi dan obstipasi yang cukup parah dapat menyebabkan kanker usus yang berakibat fatal bagi penderitanya. Hal ini dapat dicegah dengan memakan jengkol, serat yang terkandung dalam jengkol berguna untuk memperlancar pencernaan. Apabila Anda mengalami gangguan pencernaan, jengkol dapat mengurangi rasa sembelit pada perut. 

Sumber: http://id.wikipedia.org/wiki/Stroke http://kreasimasakan.blogspot.com/2011/12/khasiat-dan-manfaat-petai-bagi.html

kerinduan

waktu menjanjikan kerinduanku tentang dirimu saat waktu mempertemukan kita di suatu tempat yang menjadi kenangan dirimu ada kasih tapi bukan ragamu disini bayangan fatamorgana, ku lihat kamu di hadapanku kamu jauh kasih izinkan aku menunggu sampai kau benar-benar bersamaku slamanya takkan pernah ku nodai cintaku, walau seorang menarik hatiku namun setiaku padamu adalah janjiku aku sangat mencintaimu, jagalah hatimu untukku, kan ku jaga hatiku untukmu untuk hal yang trindah untuk kita...

Tuhan

Tuhan, aku sangat mencintainya tulus dalam hatiku aku tahu aku takkan bisa menjadi seseorang yang di cintainya tapi dekatkan lah dia padaku walau hanya teman baginya karna dia mampu memberiku semangat dalam hidup ini Tuhan aku butuh dirinya jika sempat aku ingin memandang wajahnya dan melihat senyumnya walau sekali saja

about me

13:19 23.03.2013 Libur semester ganjil sudah berlalu 2 bulan, setiap aku chating di media sosial atau menelfon bahkan sms, teman-temanku yang mendapat IP tinggi langsung menanyakan berapa IPku, tapi aku selalu menjawab dengan "alhamdulillah mensyukuri" aku menjawabnnya dengan abstrak, aku tidak mau memberitahukan berapa IPku yang sebenarnya tapi sahabat aku yang di kampung memaksa aku untuk mengatakan yang sebenarnya kepada dia, akhirnya dengan berat hatiku aku pun mengatakan kepadanya bahwa IPku di bawah rata-rata sedangkan IP dia hampir mendekati sempurna, mendengar tentang IPnya aku langsung iri dengan keberhasilannya tapi aku malah membuat orang tuaku kecewa, mendengar hal itu sahabatku bilang masih ada semester dua, masih ada kesempatan untuk memperbaiki nilai, yang sudah terjadi jadikan cambuk untuk lebih baik lagi. mungkin sebagian orang akan menertawakan aku secara tidak langsung dengan apa yang aku dapat, sebagian lain akan kasihan dengan aku, mungkin akan ada yang berpendapat negatif maupun positif. Cobaan yang datang padaku tidak hanya itu saja, hampir dua bulan aku tidak mendapatkan kirimin uang dari orang tuaku, saat ini aku bertahan dengan uang sisa semester satu dan uang Bidik Misi sisa semester kemarin, bahkan uang Bidik Misi untuk bulan ini pun turunnya agak telat, akupun di tuntut untuk berhemat, sekarang orang tuaku sedang dalam keadaan sulit, bapakku terlilit hutang dan hasil panen ibuku harus menunggu tiga bulan lagi akupun harus bersabar akan hal itu, kakak-kakakku pun tidak bisa membantu banyak karena banyak lagi yang harus mereka tanggung. Orang tuaku menuntut aku untuk belajar yang benar agar nilai-nilaiku tidak anjlok lagi seperti semester kemarin dan beasiswa aku agar tidak dihentikan, aku berjanji pada diriku sendiri di semester ini harus dapat nilai yang bagus serta IP di atas tiga, agar aku pulang kampung nanti bisa tersenyum dan memperlihatkan hasil kuliahku slama ini bahwa aku merantau tidak sia-sia.

malu bget aku ama diri q sndri, aku mmng payah,, 4 mata kuliah aja q ngk bis nyelesain dngen bner...